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Mostrando postagens de março, 2025

O coração e a razão

 Eu tenho um relacionamento, que começou bem conturbado. Em alguns momentos, testou minha racionalidade e força de vontade.  Recebi muito avisos de deixá-lo ir mas não foi o que meu coração me falou, então fui deixando acontecer. O que  mudou? Minha expectativa em relação a ele. Com a ajuda da terapia (ajuda demais), consegui ver que muitas coisas que eu sentia não estava no lugar de sentir. Eram questões dele, só dele, não minhas, e quando eu recebi como minhas eu obviamente criei monstros que simplesmente não existiam antes. Toda pessoa tem sua peculiaridade, e seus próprios fantasmas e esqueletos no armários. Eu não sou diferente. Já notei que eu e ele projetamos e criamos gatilhos de nossas sombras. Pode ser assustador ou educativo, cabe escolher. Eu não esta a entendendo a princípio, mas agora eu entendo, e quanto mais entendo, mais sei que não é sobre mim e tento aprender a lição. Acho que ele entrou na minha vida para me fazer encarar as minhas sombras mais profund...

Deixe ficar ou deixe ir, no fluxo e sem apego

  Na vida, vamos cometer erros. Até quando tentamos o melhor, pode não ser o suficiente. O bom é reconhecer, abraçar os erros, as vergonhas, os medos, e também a lição que aprendemos. O que nos realmente nos leva p frente é gratidão, prestar atenção nas pequenas coisas, nos gestos, nas alegrias sem preço dos dia a dia. Sabe o que ajuda muito? Tirar as distrações do dia-a-dia e manter a mente ocupada em tarefas, seja trabalho, seja música, dança, esportes, qq forma de arte. Internet nos consume, que tal abrir um livro? Que tal chamar um amigo ou parceiro para uma caminhada, um café?  A vida não é dura nem fácil, é os dois. Dizer que abraçar o difícil é bom, é meio estranho, mas aceitar o ruim, e abraçar o tranquilo. Viver o momento é a o real poder. Nada acontece que não agora. Para acabar com a ansiedade, ou a angústia. Passado já foi, futuro a gente não sabe com exatidão, então o hoje é tudo que temos. Perdoar, por exemplo, diz mais sobre a gente que os outros. O perdão ele l...